ももたんさんのマイページ

アメリカ在住かれこれ13年。

2008年9月の測定で52kg。
それから歳のせいもあるのか少しずつ太ってしまいなかなか元に戻らなくなってしまう。

2009年はじめ、夫が失業。そのためストレスを食で発散。
結果、一年で58kg近くまで増量。着れる服がほぼ皆無状態に。

2009年12月よりからだログ入会＆本気ダイエット開始。

今まで健康的に食べて適度の運動で痩せようという生ぬるいダイエットを実施したものの全く痩せず、12月より摂取カロリーを今までの半分以下に。おかげで一ヶ月で約4kg＆体脂肪4%減！

短気で全く根気の無い私ですが、今度こそリバウンドしない生活を目指します！スロトレも続けるぞ！

第一段階の目標は52kg。

それが達成できれば美容体重47kgになってみたい。

その後は絶対に一生50の大台に乗らないよう頑張る。

～～～～～～～～～～～～～～～～

2010年1月16日土曜日　一年一ヶ月の失業生活にピリオド。

つらい経験を通して学んだ感謝のこころを忘れず、ストレスフリーの生活を目指します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ぜいたくな悩みなんですが、夫が仕事で多忙になり、さみしさから段々食事量が増えるように…。　気が付けば、1年半で見事にリバウンド。多分57kgほどになったっぽいところから（コワくて体重測定拒否）本気でやばい！と思い、2012年7月からダイエット再開。一ヶ月経って、2012年8月18日現在で54kgに。

日本に10月一時帰国するので、何がなんでもそれまでにあと最低3kg、できれば4kgは落としたい！頑張らねば！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~