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メイプルさんのプロフィール
ニックネーム |
メイプル |
|---|---|
入会日 |
2011年7月18日 |
性別 |
女性 |
住んでいる場所 |
東京都 |
婚姻 |
既婚
|
血液型 |
AB型
|
目的 |
ダイエット指向
|
自己紹介 |
都内の某広告代理店に勤めるアラフォーの
ワーキングウーマンです。夫と猫と3人で暮らしています。 実は昨年足をけがしてしまい、歩くことがままならず 安静にして暮らしていたら50キロから60キロへ 10キロも太ってしまいました・・（涙） さすがにお医者に注意されまして 目標体重を目指して6月から 毎日4キロのウォーキング＆スロジョグと ゲルマニウム半身浴で代謝を上げてダイエットしました。 そして・・・結果4か月で11キロの減量に成功！！ 現在は49キロから50キロの範囲を維持してます。 もともと太りやすい体質なので 食事も注意しなければなりませんが 制限しすぎるのは体をこわす元・・・！！と考え、 バランスの良い食事×運動、 ダイエット情報の収集・活用で 体重管理をすることが私のポリシーです。 元気で美しく年齢を重ねる！・・という目標のもと ダイエットとうまく付き合っていきたいです。 |
身長 |
163.7cm
|
体重 |
49.3kg(入会時 58kg)
|
体脂肪率 |
19.3%(入会時 31.7%)
|
お腹周り |
70cm(入会時 70cm)
|
関心のあるカテゴリ |
|
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