ハリー式チェンジメソッド

2012年7月4日(水) 20:18コメント0みんなに公開みんなに公開PCから登録

胃の中のものを出して、リセットするダイエットで、始めの2週間は、無糖のヨーグルト、サラダ、具無しのスープのみというもので、お付き合いで食事にいくときもあるので、完璧にこれを遂行するのは無理なので、なんちゃって風でやってみようと、思います。痩せるという考えより、胃をリセット、体をクリアにすると考えるとなんだか、悪いものを口にしたくなくなってくるものです。まだ、初日だけど、、、。

キャベツをお昼に食べたんだけど、牛角のやみつきキャベツのタレを買ったけど、にんにくがききすぎてて、私にはダメだった。

人と食事する以外は、この方法でがんばってみようと、、、、。

しかし、おなかがすいたなぁ~

運動はこの2週間はしないほうがいいらしい、、、。

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