KFさんのマイページ

KFさんのプロフィール

ニックネーム
KF
入会日
2010年4月10日
年齢
48歳
性別
男性
誕生日
3月27日
住んでいる場所
大阪府
婚姻
既婚
血液型
O型
目的
健康指向
自己紹介
レコーディング面白そうなんで挑戦します！
身長
166cm
体重
64kg(入会時 76.25kg)
体脂肪率
14.5%(入会時 25%)
関心のあるカテゴリ
  • 美しいボディ
  • 食生活
  • 健康管理

KFさんの最新ダイアリー

昨日は柏、今日は千葉

2012年5月16日(水)0みんなに公開みんなに公開写真あり写真あり

アジアを制するぞ！

2012年5月15日(火)0みんなに公開みんなに公開

食事記録2012年5月14日

2012年5月14日(月)5みんなに公開みんなに公開

すげぇ増量だ（＞＜）

2012年5月13日(日)4みんなに公開みんなに公開

食事記録2012年5月12日

2012年5月12日(土)0みんなに公開みんなに公開
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KFさんの記録中のグラフ一覧

摂取カロリーグラフ摂取カロリー  1,917kcal
消費カロリーグラフ消費カロリー  930kcal
体重グラフ体重  64kg
体脂肪率グラフ体脂肪率  14.5%
睡眠時間グラフ睡眠時間  7.5時間
筋肉量グラフ筋肉量  51.9kg
エクササイズグラフエクササイズ  45分
内蔵脂肪レベルグラフ内蔵脂肪レベル  8.5lv
基礎代謝グラフ基礎代謝  1,492kcal
推定骨量グラフ推定骨量  2.8kg
体内年齢グラフ体内年齢  22才
筋肉スコアグラフ筋肉スコア  1sc
BMIグラフBMI  23.22
脈拍グラフ脈拍  71拍/分
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